Breema – Die Kunst präsent zu sein
Samstag/Sonntag, 7./8. März 2026 und 10./11. Oktober 2026
jeweils Samstag ab 10.00 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr
Durch Bewegung, Berührung und die neun Prinzipien der Harmonie unterstützt Breema® uns, offen und empfänglich zu werden für die Erfahrung von Präsenz.
Wir bekommen, lernen und geben Breema mit dem Ziel, Harmonie und Balance zu schaffen zwischen Verstand, Gefühlen und Körper sowie in unserer Beziehung zu uns selbst, zu anderen und zum Leben.
Mitnehmen: bequeme Kleidung, Socken. Die Übungen werden auf dem Boden praktiziert. Keine Vorkenntnisse nötig
Ort: Lebensraum Belmont; Oberdorfweg 4, 3812 Wilderswil bei Interlaken, www.lebensraumbelmont.ch
Kursbeitrag nach eigenem Ermessen
Leitung: Ruth Aschwanden, Andrea Jost
Anmeldung/Infos: 079 621 92 16, info@praesentein.ch, www.praesentsein.ch
Lass Dich inspirieren und unterstützen von der Breema-Atmosphäre!
Wir freuen uns auf Dich!
24.01.2026_Breema_Flyer-2026_1.pdf
Gerne verweise ich auch auf die Breema-Seminare in anderen Ländern:
www.breema.com
Bilder und TeilnehmerInnen-Stimmen von Breema-Retreats in der Toskana
„Es war so schön, dass wir es gewagt haben, in ein völlig unbekanntes ‚ Land‘, aber es hat sich gelohnt, Mut wird belohnt, auch wenn es nicht immer einfach war, so war es doch köstlich und kostbar.“
„Mich begleitet die Breema Erfahrung wie eine Anleitung und Erlaubnis, den Moment zu bemerken als etwas kostbares. Präsent sein, anwesend sein im Körper… ich freue mich über die innere Ruhe.“
„Durch die Breema-Übungen und die Atmosphäre komme ich immer tiefer in den ganzen Körper und ins Leben und ins Geniessen dieser Einheit.“
„ Breema unterstützt mich immer wieder ganz zu mir, zu meinem Körper zu kommen. Innere Stille und Zufriedenheit stellt sich ein. Dieses ganz zu mir kommen dürfen erinnert mich, dass ich mir liebevoll zugewandt sein darf, dass ich für mein Wohlsein verantwortlich bin. Ich erlebe dadurch eine starke Verbundenheit mit mir, den anderen und der Natur.“