Der Körper ist bequem Wenn wir den Körper nicht als etwas Abgetrenntes ansehen, sondern als einen Aspekt einer vereinten Ganzheit, dann gibt es keinen Raum für Unwohlsein.
Nichts extra Um unser wahres Wesen, unser Sein, auszudrücken, ist nichts Zusätzliches notwendig.
Bestimmtheit und Sanftheit Echte Bestimmtheit ist immer sanft, echte Sanftheit ist immer bestimmt. Wenn wir präsent sind, manifestieren wir auf natürliche Weise gleichzeitig Bestimmtheit und Sanftheit.
Ganze Beteiligung Die natürlichste Art sich zu bewegen und zu leben ist mit voller Beteiligung. Ganze Beteiligung ist möglich, wenn Körper, Verstand und Gefühle in einem gemeinsamen Ziel vereint sind.
Gegenseitige Unterstützung Je mehr sich unser Wesen, unser Sein, beteiligt, desto mehr sind wir fähig, das Leben zu unterstützen und zu erkennen, dass das Dasein uns unterstützt. Unterstützung geben und erhalten geschieht gleichzeitig.
Keine Beurteilung In der Atmosphäre von „keine Beurteilung“ können wir uns selbst so akzeptieren, wie wir im Augenblick sind. Wenn wir in die Gegenwart kommen, sind wir frei von Beurteilung.
Einziger Moment – Einzige Aktivität Jeder Augenblick ist neu, frisch, ganz lebendig. Jeder Augenblick ist ein Ausdruck unserer wahren Natur, in sich vollendet.
Keine Eile – Keine Unterbrechung Im natürlichen Rhythmus der Lebensenergie gibt es keine Eile und keine Unterbrechung.
Keine Kraftanstrengung Wenn wir das Konzept vom Getrenntsein loslassen, lassen wir auch Anstrengung los.
